#珍溪知物# 当归｜药食同源的千年滋补秘方

这里是巫溪 【珍溪知物 当归｜药食同源的千年滋补秘方】

✨ 识当归
茎紫叶绿花如雪，根似金枝药香烈。主产甘肃岷县优，高海拔种植更醇厚！

功效卓绝
“血中圣药”不虚名：补血活血、调经止痛、润肠通便，妇科调理它最行！尤其适合手脚冰凉、面色苍白的你～

食补经典
▪️ 当归生姜羊肉汤
张仲景亲传2000年古方！羊肉温补+当归养血+生姜驱寒，一碗暖透虚寒体质，痛经怕冷者必备！
▪️ 当归鸡汤
活血养颜，香到骨子里！搭配猪肝、鱼鲜更添营养，美味与健康完美交融～

文化情长
“鸡鸣人当行，大鸣人当归”
一株当归，藏着游子归家的牵挂，更寄托着对家人健康的深情守候。

小贴士
选当归认准生态种植，肉质饱满味浓者为佳！体寒贫血、产后调理、慢性疲劳者快让它加入你的养生食谱吧～

#药膳之王 #当归的温柔 #养生界的文艺范 #吃货养生两不误
（图文来源《寻味本草》）