以为病了其实是衰老的表现

以为病了其实是衰老的表现微博跨域计划
衰老 vs. 疾病的典型表现
1. 记忆力减退
衰老：偶尔忘记钥匙位置、想不起名字，但事后能回忆。
疾病信号：频繁迷路、无法完成日常任务、忘记亲人名字。
2. 体力下降
衰老：爬楼梯后气喘，恢复较慢；运动耐力下降。
疾病信号：轻微活动即呼吸困难、持续疲劳。
3. 关节疼痛
衰老：久坐后关节僵硬，活动后缓解。
疾病信号：红肿热痛、夜间痛醒。
4. 皮肤变化
衰老：皱纹、老年斑、皮肤变薄。
疾病信号：痣突然增大/变色、溃疡不愈合。
5. 睡眠问题
衰老：睡眠变浅、早醒，但白天不觉困倦。
疾病信号：长期失眠、夜间呼吸暂停。