脂肪粒，是痰湿堵住了毛孔
- 易辰山人
- 2025-04-04 11:52:59
脂肪粒，是痰湿堵住了毛孔。
原创 赤脚团队 赤脚说
除了眼袋，眼睛周围的脂肪粒，也是爱美女性朋友的心头痛。
脂肪粒，一般针头大小，摸起来有颗粒感，通常长在眼睛周围、颈部、胸前、后背、大臂等皮肤较薄的地方。
脂肪粒是怎么一回事呢？本质上是痰湿堵住了毛孔。说白了，就是水谷精微过剩的产物。它可能来自于身体内部，比如饮食过于肥甘厚腻，脾胃代谢不及，就会变成痰湿，停留在身体各处；也可能会来自外部，使用养分过高的护肤品，或者成分不安全的化妆品，皮肤无法吸收而堵塞毛孔，就会变成脂肪粒。
总而言之呢，无论是再贵再好的食物也好，护肤保养品也罢，只要无法被身体吸收接纳时，统统都会变成垃圾毒素，反而会影响健康，影响美观。物无美恶，过则为灾。
那该怎样去掉这些脂肪粒呢？分享内调和外治两方面的方法：
一、外治法
1、滚鸡蛋法。
脂肪粒是皮肤层面的垃圾，用滚鸡蛋疗法除垃圾最适合了。
具体操作：鸡蛋煮熟剥壳，趁热在脂肪粒的地方滚动。为了保证鸡蛋是温热的，可以备上一碗热水，备用鸡蛋放在热水里保温。
2、引能量下行的方法。
当身体能量上亢时，头面部的气血就会郁堵，导致痰湿垃圾在局部堆积，形成脂肪粒。
要想把上亢的能量引下来，可以通过增加下肢运动、跪坐、站桩、打坐等方法，引导能量下行。这样一来，体内的湿热就能通过其他渠道排出体外，脂肪粒自然就得到了缓解。
二、内调法
1、健脾祛湿，温中固本。
健脾祛湿，增强中焦运化能力，“小建中汤”是不错的选择，尤其适合脾胃虚寒之人。要是脾胃虚寒较为严重，“附子理中丸”的效果会更好，它能快速帮你驱散体内的寒气。
2、化掉痰湿，畅通经络。
湿气在体内长期积聚，容易形成痰湿。根据痰湿的严重程度，可选择不同的调理方法：
体内痰湿较轻，推荐“二陈汤”，二陈汤是化痰的经典名方，它能化解痰湿，理气和中，用在痰饮初期效果不错。
体内痰湿较重，“温胆汤” 泡脚是个不错的选择。这款泡脚方特别适合痰湿体质人群；若是气郁体质，还可选用 “柴芩温胆汤”，既能化痰祛湿，又能疏肝解郁。
除了用药，食疗方也能发挥大作用，这里推荐大家一款粥方“怀山药薏苡仁粥”：怀山药50克，薏苡仁50克，煮粥食用即可。怀山药补益脾气，薏苡仁利水渗湿，排出体内淤堵，两者搭配，一举两得。
有痰湿的朋友，还可以喝喝“三子养亲汤” 和 “冬瓜海带汤” ，都是化痰良方，日常食用，有助于排出体内痰湿，减轻身体负担。
最重要的一点是，在选择护肤产品时，尽量挑选纯天然的产品。皮肤毛孔是人体的孔窍，需要通透才好。宁愿不用，也不要给皮肤添堵。
好啦，希望我的分享能帮到大家。祝福各位女性朋友们皮肤美美哒，心情棒棒哒。
温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！陈易玄中国道家正午道院中医养生
原创 赤脚团队 赤脚说
除了眼袋，眼睛周围的脂肪粒，也是爱美女性朋友的心头痛。
脂肪粒，一般针头大小，摸起来有颗粒感，通常长在眼睛周围、颈部、胸前、后背、大臂等皮肤较薄的地方。
脂肪粒是怎么一回事呢？本质上是痰湿堵住了毛孔。说白了，就是水谷精微过剩的产物。它可能来自于身体内部，比如饮食过于肥甘厚腻，脾胃代谢不及，就会变成痰湿，停留在身体各处；也可能会来自外部，使用养分过高的护肤品，或者成分不安全的化妆品，皮肤无法吸收而堵塞毛孔，就会变成脂肪粒。
总而言之呢，无论是再贵再好的食物也好，护肤保养品也罢，只要无法被身体吸收接纳时，统统都会变成垃圾毒素，反而会影响健康，影响美观。物无美恶，过则为灾。
那该怎样去掉这些脂肪粒呢？分享内调和外治两方面的方法：
一、外治法
1、滚鸡蛋法。
脂肪粒是皮肤层面的垃圾，用滚鸡蛋疗法除垃圾最适合了。
具体操作：鸡蛋煮熟剥壳，趁热在脂肪粒的地方滚动。为了保证鸡蛋是温热的，可以备上一碗热水，备用鸡蛋放在热水里保温。
2、引能量下行的方法。
当身体能量上亢时，头面部的气血就会郁堵，导致痰湿垃圾在局部堆积，形成脂肪粒。
要想把上亢的能量引下来，可以通过增加下肢运动、跪坐、站桩、打坐等方法，引导能量下行。这样一来，体内的湿热就能通过其他渠道排出体外，脂肪粒自然就得到了缓解。
二、内调法
1、健脾祛湿，温中固本。
健脾祛湿，增强中焦运化能力，“小建中汤”是不错的选择，尤其适合脾胃虚寒之人。要是脾胃虚寒较为严重，“附子理中丸”的效果会更好，它能快速帮你驱散体内的寒气。
2、化掉痰湿，畅通经络。
湿气在体内长期积聚，容易形成痰湿。根据痰湿的严重程度，可选择不同的调理方法：
体内痰湿较轻，推荐“二陈汤”，二陈汤是化痰的经典名方，它能化解痰湿，理气和中，用在痰饮初期效果不错。
体内痰湿较重，“温胆汤” 泡脚是个不错的选择。这款泡脚方特别适合痰湿体质人群；若是气郁体质，还可选用 “柴芩温胆汤”，既能化痰祛湿，又能疏肝解郁。
除了用药，食疗方也能发挥大作用，这里推荐大家一款粥方“怀山药薏苡仁粥”：怀山药50克，薏苡仁50克，煮粥食用即可。怀山药补益脾气，薏苡仁利水渗湿，排出体内淤堵，两者搭配，一举两得。
有痰湿的朋友，还可以喝喝“三子养亲汤” 和 “冬瓜海带汤” ，都是化痰良方，日常食用，有助于排出体内痰湿，减轻身体负担。
最重要的一点是，在选择护肤产品时，尽量挑选纯天然的产品。皮肤毛孔是人体的孔窍，需要通透才好。宁愿不用，也不要给皮肤添堵。
好啦，希望我的分享能帮到大家。祝福各位女性朋友们皮肤美美哒，心情棒棒哒。
温馨提示：每个人身体情况不同，文中或方法及观点仅供学习与参考，如需借鉴请在专业中医指导下进行！切勿盲目用药或尝试！若遇紧急情况请及时就医！陈易玄中国道家正午道院中医养生
