记住：备孕，怀孕不喝酒就行。

《千年养胎名方》国医的精诚力量 中医式生活
当归散，白术散，是千年养胎名方，出自医圣张仲景的《金匮要略》。

《金匮要略》原文如下：

怀孕不喝酒，这是常识。古时候的酒和现在的酒不一样，以前的酿酒技术不发达，基本是低度酒，所以千杯不醉。现在勾兑酒比较多，纯粮酿造的少，这些知识不能说太多，可以自行了解。

【记住：备孕，怀孕不喝酒就行。】

白术散里面的牡蛎是用来补钙的，几千年前的人就知道用牡蛎来补钙，他们是怎么知道的？

牡蛎也就是牡蛎的贝壳，

古人也是通过几代人的临床经验总结出来的，像《伤寒杂病论》里面很多方子也是多少代中医师的临床经验总结，医圣张仲景再结合临床实践，总结出来的。
所以，中医很讲究传承，在前人的临床经验基础上，锦上添花。而不是刻舟求剑，墨守成规，照搬古书。
当归散，白术散，我用在养胎方面效果也是非常好。
比如这位宝妈，之前只喝牛奶加钙片，胎儿还是偏小两周，加上白术散后，宝宝生下6.9斤，属于比较大个的宝宝了。

另外一位宝妈偏小6天，坚持当归散，白术散后宝宝体重标准了，各项指标很好。

当归散补血，养妈妈；
白术散补钙，养宝宝；
两散这样搭配组合，孕期就轻松很多了。
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有些年轻的宝妈，精力旺盛，气血充足的，可能不需要当归散，白术散这些。
如果你年龄大，自身气血不足，久备不孕，还是多听听过来人的经验，顺风顺水顺财神。