饭后一个动作自测胃食管反流

【饭后一个动作自测胃食管反流】肥胖、抽烟喝酒、经常吃辣的人注意了，你们容易患上胃食管反流。它是由胃内容物反流至食管引起的，症状多达70多种，包括反酸、烧心、咳嗽、气喘、鼻炎等。消化科医生推荐，吃完饭取坐姿，弯腰抱着腿坚持10秒钟，如果出现反酸、烧心、胸口火辣辣的疼痛、咳嗽等症状，则有可能是胃食管反流。via生命时报
53岁女子因胃酸反流2年只能坐着睡法姐分享
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