#一日饮食# 依然是相对克制的两天
- 西嘉嘉哦
- 2025-03-02 13:54:01
一日饮食
依然是相对克制的两天。
最近努力达成吃得干净且不吃零食，几天下来确实不会一没事就坐立难安的想往嘴里塞点东西吃了……其实不吃零食真的是个好习惯，不论从中医西医减肥健身养生的角度，都是好习惯，就是零食真的太诱人了
依然是相对克制的两天。
最近努力达成吃得干净且不吃零食，几天下来确实不会一没事就坐立难安的想往嘴里塞点东西吃了……其实不吃零食真的是个好习惯，不论从中医西医减肥健身养生的角度，都是好习惯，就是零食真的太诱人了
