⏰十二时辰养生: 亥时是21点到23点...

⏰十二时辰养生: 亥时是21点到23点，三焦经当令。
这个时候人也劳累一天，可以泡泡脚，缓解一下疲劳♨️
人老脚先衰，树老根先竭
泡脚后，亥时入睡最好不过
晚上23点开始是肝脏储血和自我修复能力的黄金时间
如果经常熬夜、失 眠、睡眠不足，会导致抵抗力下降，时间一久肝功能就会出现异常，可能会导致肝病发生，所以千万别熬夜！祈福健康五行