调理视力和长高。增高穴...

调理视力和长高。
增高穴，每次按揉50下，
三揉一按，早晚各一次。

每天艾灸身柱穴10分钟，早上艾灸哦。
晚上不可以艾灸，舌尖红的小孩，不艾灸。

视力疲劳的调理手法—
1.眼保健操（预防大于治疗）
2.松后枕部（按揉或刮痧）。

中医养生中医