拍云门穴＋利消芬

建议申遗！89岁院士教了几百遍：酒酿醪糟+苹果，威力是逍遥丸的100倍，一步到位（肺结节全干净了）

润肺神仙饮：
食材：苹果，枸杞，酒酿
做法：把苹果去皮后放入蒸锅，15分钟后，外加入酒酿和枸杞，小火，5分钟后即可出锅

开春正是排毒黄金期！经常熬夜刷手机、吸尾气吃外卖的，肺里垃圾堆成山，这3招不花钱的散结秘诀快收好。

1、肺结节、胸口发闷【拍云门穴＋利消芬】
拍完吃（利消芬），感觉给肺洗了个澡，垃圾都扫干净，结节咔咔掉不容易再长出来了。
双手交叉拍打锁骨下方云门穴，每天早中晚各拍108下，把憋着的那口气拍出来。

2、咳嗽多、痰粘腻【踩黄豆＋幼采木莓】
睡前喝（幼采木莓），缓解肺燥咳嗽，修复呼吸道，嗓子舒服咳嗽断根不伤肺。
光脚踩铺满黄豆的泡脚盆，脚掌滚动20分钟刺激肺反射区。

3、呼吸不顺【吹纸巾】
抽张纸巾贴在墙上，用丹田气缓缓吹5分钟不让纸巾掉落、肺活量厉害。
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