#早期脂肪肝真的可以逆转#

健康科普汇【早期脂肪肝真的可以逆转】大多数单纯性脂肪肝患者都是腹型肥胖，这些人不单单发生肝脏的脂肪变性，往往合并有多种代谢紊乱，即常说的“五高”：血糖高、血脂高、尿酸高、血压高、体重高。如果是单纯性脂肪肝，主要以基础治疗为主，减重、调整饮食和适当运动是最佳治疗方式；如果是轻度脂肪肝，没有合并代谢紊乱，体重降低5%以上，脂肪肝很可能恢复正常。但并非所有脂肪肝患者都适合运动疗法，3类脂肪肝患者运动反而有风险：（1）转氨酶升高时，需待转氨酶恢复正常后再运动，以免增加肝脏负担；（2）有心脏疾病如心血管功能不全、心绞痛的患者不能随便运动，容易猝死；（3）空腹血糖>14毫摩尔/升、血糖波动较大、有糖尿病急性并发症和心肾等器官严重并发症者不宜过度运动。这些患者必须接受专科医生评估后再运动。（生命时报）