脾胃虚寒引起体虚，气阴虚...

脾胃虚寒引起体虚，气阴虚，血压偏低等还有一个偏方挺有效的：高丽参5片、黄芪4片、红枣三个（剪开）、桂圆干5个、枸杞10粒，用保温杯开水捂着一个晚上，早上起来当茶喝。
新冠过后有一阵子我感觉很虚，用这个吃了效果挺好。
其实人不生病，多锻炼就啥都好，新冠太毒了，元气大伤。我从去年下半年开始身体恢复正常，运气都好了很多。最近胃口大好，感觉都要少吃点了，要不然八块腹肌都没了。