水果到底好不好？ ...

水果到底好不好？
生津补阴的食物需要吸收大量能量（阳气）来加工才能转换成肉体的一部分，补阴食物吸收能量会造成体温降低！阳气不足的人补阴就会更加寒湿。
所以要先补阳暖身子～再补阴才能健康的补进去。
其实生津的水果是补阴最强补药，可是它们吃进去要吸收大量能量（阳气），靠能量（阳气）才能把它们加工成肉体的一部分， 若没有足够的能量 它们把你能量吸多了，你身体就寒湿了， 寒是因为热能量不够了，湿是因为没有把它们加工完，半成品。
比如给你一车猪肉加工成火腿肠，加工到一半 你工厂电不够了，停电几天， 结果一半做成了火腿肠，另一半肉在工厂里腐烂了，坏了。
这个没有被人体充分加工的食物，它在人体里就是“寒气”“湿气”“浊气”，需要更多能量做功把它们运输出来。
不是水果不好，是你有没有能量消化水果！身体够热的糖尿病人生吃水果很解渴，不会寒湿拉肚子，不会便溏大便不成型，吃了水果反而皮肤变好人变年轻，身体畅通精神更足。刚吃是升糖，后面一消化完马上降糖，咦～～反而降糖了！好病了！
比如我爸糖尿病，且体温高，其实就是血液浓稠，好比血蒸发干了，每次一喝酒马上脸红头晕昏昏欲睡没精神，我让他吃甘蔗（补充津液和血液水分），他几分钟就精神了，不头昏了，解酒了！ 还降血糖了，浓稠的血液稀释了不就是降血糖了么？
甘蔗是极其甜的东西，西医最反对糖尿病人吃甘蔗，天然植物糖会溶解化学有害糖，把垃圾糖带出体外，这不就降血糖了？
但是这整个过程会吸收人体很多能量，身体不够热的人不要吃生冷水果，暖敷的人勉强可以， 最好是吃加热后的甘蔗，风险最小。