防治流感能不能依赖疫苗

防治流感能不能依赖疫苗？

我们都知道，疫苗的作用是预防感染，而且疫苗是目前现代医学针对病毒最有效的办法。

那么，防治流感能不能依赖疫苗呢？

答案似乎是否定的。在加拿大，有新闻报道显示，加拿大安大略省每年花费2亿加币巨资，给全体1200万安大略省人注射免费流感疫苗。流行病学研究的结果发现，人群流感的发病率并没有降低。

为什么花费巨资，冒着疫苗可能产生不良反应的风险，却没有达到防疫的效果呢？

一般都认为，流感病毒种类繁多、变异速度快，导致流感疫苗的有效性并不理想，这也是流感疫苗年年打，但流感年年流行的主要原因。

我查了一下相关的资料，不少资料认为疫苗还是有价值的，其价值体现在可降低流感后的重症风险。进一步说，流感疫苗的核心作用在于减少重症和并发症。研究表明，接种疫苗可使流感相关死亡率下降50%-74%，并显著降低肺炎、心肌炎等并发症风险。此外，疫苗还能缩短病程并减轻症状，帮助感染者更快恢复。然而，由于存在无症状传播及病毒多样性，疫苗无法彻底消除流感传播。

我的思考是，疫苗的最大价值在于预防感染，若不能预防感染，疫苗的价值将大打折扣。

部分研究指出，疫苗覆盖率低或匹配不佳时，大规模接种可能无法显著降低发病率。此外，冷链运输和分配问题对资源匮乏地区构成挑战。

综上分析，要想提升全民预防流感的效果，单纯依赖疫苗似乎并不是一个最佳的选择。那么，还有更好的办法吗？从中医来分析，还是要以正气为本。源于《内经》明言：“正气存内，邪不可干”。显然，重视养生，通过养生来养正，这才是预防感染的最重要的途径。

疫苗成本太高，效率太低。而养生的成本很低，效率很高。如果人人都能践行《内经》所主张的“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，人人都能保持“恬淡虚无，精神内守”，那么人人都将“真气从之”，且“病安从来”！