北京学子寒假急需活力加持

北京学子寒假急需活力加持 注意一下假期余额告急的北京学子开始 发现侧躺玩手机危害比你想象中更大】长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。而且这种姿势会使左右眼用眼不均，长此以往会导致眼疲劳，造成暂时性单侧视力下降。
同时，侧躺玩手机还会引起视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等。如果本身有近视，常常高强度、近距离用眼，一定要注意预防急性斜视。
另外，侧躺玩手机还容易危害脊椎，引发脊柱侧弯、腰椎间盘突出症等，表现出长期、慢性的腰腿痛等症状。为什么不建议躺着刷手机
via：@健康时报