中国八大黄金食物常吃这些老得慢腿脚有劲...

中国八大黄金食物
常吃这些老得慢腿脚有劲：

1、鹌鹑蛋

2、雪梨

3、香芋

4、南瓜

5、鲫鱼

6、黑鱼

7、香干

8、莲藕