五招轻松告别"低头族"颈痛烦恼

医者说【五招轻松告别"低头族"颈痛烦恼】亲爱的小伙伴们，是不是每天手机不离手，颈椎抗议声不断？低头过多可能引起颈部肌肉紧张、疼痛，颈椎负担加重从而导致颈椎病。那么，颈椎病有哪些凶手呢？长时间低头玩手机、使用电脑时间过长以及不良的坐姿、睡姿等。别怕，@成都市第五人民医院带着独家秘笈来啦！