今天是我在#苏大康# 智慧中医指导下...

今天是我在苏大康 智慧中医指导下“不吃药，不打针，不破皮”降三高第193天。图一是今天我早晨空腹血糖5.1。我40岁患高血压，医生说“终身服药”；50岁患糖尿病，医生说“终身服药”；2018年双侧颈动脉斑块，医生说“终身服药”。络活喜、倍他洛克缓释片、拜糖平、二甲双胍、达克列净、他汀、血脂康等药物每天按时服用，药增多、量增大，2020年以后发展到手指脚指麻木，脚指刺痛抽筋，每年住院一周降三高，医生结论“必须打胰岛素”，“终身服药”必须坚持。2024年7月24日，朋友但忻告诉我智慧中医“不吃药，不打针，不破皮”降三高，我第一反应是怎么可能？一定是骗人的，2024年7月27日到智慧中医一探究竟，经过一番交流，决定与智慧中医打赌，如果停了上述7种药且降三高有效果，我不仅支付治疗费还公益帮助网络传播。从7月28日开始，我在智慧中医指导下停止服用上述7种药，一日三餐和作息时间严格执行智慧中医经过“望闻问切”根据我个人体质制定的“一人一案”，每天空腹8点30分前到智慧中医接受每天6个小时以上的各种中医理疗，3天一个疗程，经过“清、通、调、补、养”5个疗程共15天，效果出来后每周去一、二次理疗，其它时间自律，每天从作息时间到一日三餐，吃什么，不能吃什么，吃的顺序，总量的控制，餐后的运动，禁食的时间，休息的时间，不良生活习惯的改变等。其实，我断药降三高最大阻力来自家庭，家人开始与我闹翻天，责问我出了事谁负责任？随着时间推移，治疗效果出现而逐步理解。其间，我也多次到医院体验，证明“中医理疗+健康的生活方式养成”确实有效果，从2024年8月28日开始我每天分享降三高的情况，兑现我对智慧中医的承诺，成为网络中的但忻朋友，告诉病友，智慧中医有解决我们三高病人痛苦的能力，当然，回想过去193天的健康的生活方式养成的清规戒律，确实不是所有人能坚持下来的，与我一样坚持下来的病友都是受益者。因为亲身体验，所以自然分享。三高病症是自己不健康的生活方式的果，治疗三高病人不健康的生活习惯是关键，中医理疗是还过去欠下来的旧债，养成健康的生活方式是努力不欠新债，智慧中医帮助我实现了再次健康生活的愿望。现在一日三餐，餐前血糖不超过6，餐后两小时血糖不超过7.8，糖化不超过5.88，血脂四项正常，血压基本正常，偶有超标。手指脚指麻木和脚指刺痛抽筋症状消失，也不需要再象过去必须带一些糖果防止低血糖头晕的问题。感谢但忻，感谢中医，人生有大药，自律救自己。苏大强 @健康中国 南京