中医讲：舌苔乃胃气所生化...

中医讲：舌苔乃胃气所生化，所以看舌苔就能知道胃气的情况，比如胃气弱了，消化不良，舌苔就会厚白，如果积食化热，就会白上面发黄

如果是阴虚，身体热，舌苔就会变少，舌体变红，我们就知道有内热了

如果是齿痕舌，说明身体水湿重，舌体都胖大了，这就要健脾去湿，手脚凉还要温阳一起

现在很多这种厚白的舌苔，主要是运动少，吃寒凉的食物多，比如冰淇淋，奶茶，饮料等，经常喝又不肯出汗的话，那肯定是水湿重的

水湿重，脾胃功能就差，气血生成就慢，气血就不足，然后很多毛病就来了，所以每次很多女孩子来调理妇科，都会问一句话：“医生，我这治好后，能不能断根呀？”

我一般都说“远离寒凉，气血足，好好吃饭睡觉，应该就不会反复了”但简单一句话，又有多少人可以做到？

中医中医养生中医舌诊 舌诊