气色差、没精神、晚上睡不好….补气血有顺序！做对了事半功倍！

【气色差、没精神、晚上睡不好….补气血有顺序！做对了事半功倍！】气血充足有利于全身经络的通畅，气血足了我们的脏腑才能得到更好的滋养，有些人没精神、气色差、晚上睡不好….就想着补补气血，但刚开始补就上火了，这可能是因为你弄错了顺序！一起来看看补气血的正确打开方式 via平安绵阳

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