#这5种休息其实很耗气血#

【这5种休息其实很耗气血】一个人气血旺盛，人看上去就年轻、有活力；气血不足，则会脸色萎黄，精力下降。有些不起眼的习惯看似在休息，但对身体并不友好↓↓