养生女孩看过来!苹果豆浆一周不重样
养生的姐妹赶紧点赞收藏做起来~
每天一杯不重样的豆浆健康又好喝!
冬天一周不重样养胃苹果豆浆,每天早上来一杯真的太舒服了!小脸都变干净了
1苹果黑米豆浆
黑米20g、红豆20g、苹果小块、红枣3颗
2苹果银耳米糊:
小米15g、银耳小朵、苹果小块、红枣2颗
3苹果燕麦豆浆:
燕麦20g、黄豆20g、苹果小块
4苹果黑米花生豆浆:
黑米15g、红豆15g、花生10g、苹果小块、苹果小块
5苹果山药米糊
小米20g、淮山30g、苹果小块
苹果红豆米糊
小米15g、红豆15g、苹果小块
做法:
所有食材洗净全部放入豆浆机,清水加600ml,开启豆浆模式,冰糖根据自己喜好添加!