反复测试了几天荸荠（马蹄、皮雀）...

反复测试了几天荸荠（马蹄、皮雀）的特性，
开水烫一下消毒生吃药效更好，这样吃省钱！因为它不便宜，比甘蔗贵，生津效果比甘蔗强。
阴虚燥热、上热下寒的病人每天吃几次的话 还是蛮贵的，适合生吃（要开水烫一下消毒）吃得腿脚发冷就暖敷发凉部位解寒。
其实所有的生津、滋阴水果药用的话 生的比熟的药效好的多！很多植物类药材也是新鲜的生的效果最好，陈旧的和煮熟的效果至少砍一半。不要无脑的相信我这句话就去吃生附子，这样会被毒死的。
一句话要想写得绝对的正确 ，那么一句话的事会变成十句话，会惹人烦的，要辩证的看一切名师的话。
有钱人适合马蹄煮汤喝，煮熟后生津降火的药效差一些，但是吃多一点也能弥补效果，放苹果、蜂蜜等其它东西一起煮味道好，比较享受。
注意辨别农药的多少，不要买农药多的漂亮水果