阳后心脏不适，有一个不花钱的办法...

阳后心脏不适，有一个不花钱的办法就是多躺多休息。
我和老谭讨论我的问题，他就说我没和你开玩笑，躺平很重要。
躺平减少心脏压力，此外大脑清空，神收回来，整个人焕然新生。

那躺着和睡觉有什么区别，应该是相互的，心神收回来，睡眠质量也提高；
如今人们醒来脑子就乱，看似没怎么动，心神消耗太多。
其实现代人很多问题都是过度使用了心。