为什么说有胃病的人要少吃甜食...

为什么说有胃病的人要少吃甜食❗️

对于有胃病朋友，平时经常喜欢吃甜食，如果把甜食停掉，胃部不适的症状可以缓解很多，起码症状可以缓解三分之一。
平时可以配合着多吃一些含植物纤维素丰富的蔬菜，比如：
✅菠菜、油菜、大白菜等等，这一类的蔬菜中含有丰富的膳食纤维，对胃肠道是非常好的，而且还可以起到润肠通便的作用
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