#门诊随笔#今天出诊，正值周六...

门诊随笔今天出诊，正值周六，外地来看诊的比平时多了不少。
一位患者从江苏来，说自己睡眠不好，晚上睡的不踏实。我以为她带孩子不能安心睡觉，细问了一下，原来是晚饭吃的晚。她说下班回家已经6点多，随便做两个菜就7点多了，但每次做饭做菜考虑到老公和孩子，不会太少，基本都要剩一些，也是出于节约的习惯，自己最后都要包圆了进肚子，于是十点上床时胃还觉得有点胀。
腹诊中脘就是一个大团块，明显胃堵的不行，古人云：胃不和则卧不安，我给她的建议就是晚餐尽量早吃，少吃一些，主食配点菜下饭就得了，剩下的菜宁可倒了，也比倒进肚里影响身体来的好。
看病贵还是食物贵，很多人算不好这笔帐。 上海·厚朴中医总部(上海)