身体聚焦重复行为（Body-focused...

身体聚焦重复行为（Body-focused repetitive behaviors BFRBs) ，是一种强烈的冲动，例如咬、抠和拉扯身体的某个部位，造成伤害。有多达 1/20 的人患有 BFRB，但这些行为通常被视为“坏习惯”。比如，咬指甲、撕嘴唇、拔头发、吃鼻屎等。

者可能与基因有关，如果你的家人中有人患有 BFRB，你也更有可能患有 BFRB。其他可能发挥作用的因素包括你的性格、你的压力大小、你的童年经历等。女性比男性更容易患上 BFRB。

虽然 BFRB 与强迫症 (OCD) 有一些共同症状，但它们并不相同，也有人把BFRB 归于强迫症的一种。同样会对身体造成伤害。认知行为疗法 (CBT) 可能最有帮助。这种类型的疗法有助于让你意识到自己的感受和想法，并让你更好地控制它们。