我已经450天没有吃过精致碳水和糖... 弗虑弗为 2025-01-12 16:24:25 我已经450天没有吃过精致碳水和糖油混合物了。很多人说不吃精致碳水会想念,所以是种「忍耐」,随时惦记着开戒,但我是完全不想吃,面食我本来都不爱吃,米饭不吃也不会想念,看来我真是低碳饮食的天选之人。