「冬季流感病毒高发提升自身免疫力很重要

「冬季流感病毒高发提升自身免疫力很重要！」

最近甲流横行，进入冬季气候寒冷，各种流感病毒等传染病高发，做好自身防护以及提升免疫力尤其重要，特别是老人以及儿童。

生活作息、情绪、饮食营养、运动……哪些因素会影响免疫力？如何提升免疫力？