冬天牢记，胃炎养胃记住六吃六不吃

冬天牢记，胃炎养胃记住六吃六不吃！

宝子们，冬天可是养胃的关键时期哦，这个时候，我们要特别注意饮食，有些食物适合多吃，有些则要少吃
下面就来给大家分享冬季胃炎人群的 →6 多吃和 6 少吃
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6个不要碰：
①少吃油条
②少吃酸辣粉
③少喝汤泡饭
④少吃韭菜盒子
⑤少吃糯米饭团
⑥少吃茶叶蛋
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6个可以吃
①多吃小米粥
②多吃南瓜
③多吃陈皮
④多吃蒸苹果
⑤多吃藕粉
⑥多吃山药
健康科普胃炎