#更年期并不是越晚越健康#

健康科普汇【更年期并不是越晚越健康】更年期，指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期，通常发生在45~55岁，历时长短不一。更年期到来的过程中，卵巢分泌的甾体激素，尤其是雌激素水平降低，最常见潮热、盗汗、腰背疼痛，或因夜尿增多影响睡眠，皮肤变薄、弹性变差，出现细纹，乳房下垂，体重增加。不少人认为，更年期早了肯定不好，容易早衰，晚一点到来才好。其实，过早过晚都有健康风险。

更年期过早，身体缺少雌激素的保护后，部分疾病的患病风险会增加，比如，心血管疾病、内分泌疾病、骨质疏松症、脂代谢异常等。发表在《欧洲心脏杂志》上一项基于超140万名女性的研究发现，过早和提前绝经，与心衰和房颤风险升高有关，且年龄越小，风险越高。

更年期过晚要警惕乳腺、子宫健康，南方医科大学中西医结合医院妇科副主任医师张丽华提醒，55岁以后绝经者，称为晚发绝经。晚发绝经的人尤其应该注意乳腺、子宫内膜的健康。这些部位对雌激素敏感，长期受雌激素作用，出现癌变的风险就会增大。（生命时报）