跟着古人学这六个养生法...
- 叁识贰相
- 2025-01-07 04:29:06
跟着古人学这六个养生法，坐着都能做
1️⃣常叩齿一一牙好，身体就好
2️⃣常吞津一一从口水的产生可以判断身体的好坏
3️⃣常搓耳——养肾又养心
4️⃣常揉鼻——照顾肠道、呼吸道健康
5️⃣常转眼睛——赶走视疲劳
6️⃣常搓面部——保持好皮肤
中医养生
1️⃣常叩齿一一牙好，身体就好
2️⃣常吞津一一从口水的产生可以判断身体的好坏
3️⃣常搓耳——养肾又养心
4️⃣常揉鼻——照顾肠道、呼吸道健康
5️⃣常转眼睛——赶走视疲劳
6️⃣常搓面部——保持好皮肤
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