#小寒应该吃什么才养生#

【小寒应该吃什么才养生】今日小寒，是二十四节气中的第23个节气、冬季的第5个节气，也是2025年的第一个节气。古人认为，小寒这天天寒地冻，需要注意保暖，要通过食补来增强身体素质。小寒这天你都吃什么了呢？三餐四季