张朝阳把反式脂肪酸的危害公式化了

张朝阳把反式脂肪酸的危害公式化了什么是反式脂肪酸？它是不饱和脂肪酸，来源包括反刍动物制品及油脂加工。危害众多，如增心血管病风险等。要避免，需细看标签，少吃油炸、糕点，选好油，改烹饪方式，少喝速溶饮品。张朝阳解释到位，想健康就好好吃饭，自己下厨，保障营养均衡。张朝阳开年第一课