全国流感病毒阳性率快速上升

全国流感病毒阳性率快速上升近期全国流感病毒阳性率快速上升，在对抗流感的“战场”上，补水是关键一环。身体缺水时，呼吸道黏膜干燥，易让流感病毒乘虚而入。
多喝白开水，每天至少1500 - 2000毫升，分多次饮用，让水分持续滋养身体。也可适当喝些富含维生素C的水，在补充水分同时带来清新感，舒缓身体不适。另外蔬果中的水分同样不能忽视，多汁的橙子、黄瓜、梨等，既能补充维生素，又能补充水分，双重助力提升身体抵抗力，助你安然度过流感高发期。