情绪引起的胃肠病及治疗方法胃是我们的...

情绪引起的胃肠病及治疗方法胃是我们的“出气袋”，科学研究证实，情绪低落，精神紧张时，大脑的情绪中枢会发生功能紊乱

1.心理压力导致的胃溃疡
长期精神压力过大，导致植物神经紊乱：胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等，轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生、甚至出现急性出血

2.胃食管反流多伴有情绪问题
胃食管反流病患者大多伴有精神或心理问题，如忧郁、愤怒、焦虑等。患者在夜间还容易产生一些并发症，如咽炎、支气管炎甚至肺炎等，还可能出现心绞痛的症状

3.过于紧张导致的拉肚子
在压力、愤怒、抑郁等负面情绪下大多数人都有过食欲不振，消化不良甚至腹泻和便秘情况的发生，这是一种典型的脑肠轴中大脑对胃肠道功能的影响

4.情绪导致胀气不适
脾胃极易受情绪影响，一个人长期处于愤怒、抑郁、暴躁的状态下，往往会影响肠道功能，胃肠胀气就是最直接的表现

养肠胃记好这几句嘱咐
1.要“思虑有度”
2.不要贪多吃太饱
3.细嚼慢咽很重要
4.不要带着情绪吃饭 成都·春熙路