脾胃不好怎么调理？早餐选对很重要...

脾胃不好怎么调理？早餐选对很重要
如果你总是没有精神、胃口不佳、经常便秘、嘴巴味道重、口中有异味等情况出现，那你就要注意啦，这些食物适合你：
1.煮玉米
2.馒头
3.紫薯
4.小米粥
5.蒸鸡蛋
6.蒸南瓜
7.煮燕麦
8.山药粉
9.泡藕粉
10.银耳汤
11.清汤面
12.猪肚汤