经常熬夜脸色暗沉的女生一定要多煮...

经常熬夜脸色暗沉的女生一定要多煮苹果水❗️有一种“魔法水”叫苹果水，它被众人称赞有奇妙的作用！
在制作苹果水时，推荐尝试各种不同的配料组合，这样能让效果加倍哦！
笔记中总结了 9种不同的做法，⭐还点明了适合不同人群的饮用方案。
苹果水是一种多功能又好做的饮品，在日常生活中有着许多潜在的益处。
1️⃣苹果玫瑰茶
苹果1个+枸杞10粒+玫瑰3朵+红枣3颗+黄芪6片
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2️⃣苹果桑葚茶
苹果1个+桑葚干8颗+枸杞10粒+玫瑰3朵+黄芪6片
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3️⃣苹果陈皮茶
苹果1个+山楂6片+茯苓6片+陈皮1片
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4️⃣苹果红枣茶
苹果1个+红枣3颗+桑葚干6颗+枸杞10粒+玫瑰3朵
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5️⃣苹果四神茶
苹果1个+茯苓6块+莲子6颗+芡实10粒+山药3块
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6️⃣苹果黄芪茶
苹果1个+枸杞10粒+麦冬8粒+红枣3颗+黄芪6粒
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7️⃣苹果姜丝茶
苹果1个+枸杞10粒+红枣3颗+姜丝3克+黄芪6片
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8️⃣苹果百合茶
苹果1个+玫瑰3朵+桂圆6颗+红枣3颗+百合6片
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9️⃣苹果热橙茶
苹果1个+橙子半个+红枣3颗