长肺结节最怕的4物

倪海厦：坚持一个月，肺结节散光了！
中医式生活国医的精诚力量

【长肺结节最怕的4物】
1、喝乌梅黑豆水
乌梅让肺气聚而不散，黑豆滋补肺部，食材放上锅煮开再小火20分钟，一周1~2次

2、吃白萝卜
白萝卜可入肺胃经，本草纲目中称之为“蔬中最有利者”，冬天多吃可补肺，煮水喝可止咳

3、吃利消芬
被称为“肺结节杀手”，含有丰富的槲皮素，能加速疏通肺部淤堵、软化消散结节，减轻肺部负担，减少肺部经常感觉胸闷气短、咳嗽次数变多等，结节不反复

4、吃幼采木莓
能尽快止咳，帮助修复受损的呼吸道，增强呼吸道抵抗，避免止咳后咳嗽反复的出现，很适合肺虚后频繁咳嗽、久咳不止、晚上咳得睡不着的情况。

【长肺结节最怕的3穴位】
——朱雀三啄

1、眉心—印堂穴
啄眉心49下，排出毒素
2、耳后—翳风穴
啄耳后64下，加快气血流通
3、下巴—承浆穴
啄81下，加速祛除全身痰湿