颈椎变直枕头怎么枕

颈椎变直枕头怎么枕最近有个视频很火，医生通过X光片实验证明：颈椎曲度变直/反弓，啤酒瓶垫脖子纠正反弓是“世纪谎言”，应该垫的地方不是脖子。