冬季老是胃胀气怎么办？胃胀气太难受了

冬季老是胃胀气怎么办？胃胀气太难受了！
肚子总是鼓鼓的，像个小气球。
吃一点东西就觉得撑得慌，还老是打嗝、放屁。
中翳分析：胃胀气多由脾胃失调、气机不畅、饮食不当引起，要少吃产气的食物，细嚼慢咽，好好呵护你的胃。