15个好习惯1、保持每天吃应季绿叶蔬菜2...

15个好习惯
1、保持每天吃应季绿叶蔬菜
2、保持冬天多吃黑色食物
3、保持独处养心
4、保持午睡早睡
5、保持夏天吃红色食物
6、保持每天晒太阳
7、保持睡前泡脚
8、保持睡前离手机远点
9、少吃保健品
10、保持屋子的断舍离
11、保持不躁宽容开悟
12、保持不争低调闭口
13、保持阅读运动
14、多冥想打坐
15、自恋自爱一点