眼睛明亮、有神，缓解近视的方法具体方法：1...

眼睛明亮、有神，缓解近视的方法

具体方法：
1.每天早晨，眼睛看远方的树或者天空，
2.头不动，视线顺时针旋转36次，
3.头不动，视线逆时针旋转36次。