胃炎肠胃炎分不清

胃炎肠胃炎分不清？一次给你说明白先说一下我的情况，之前工作忙，饮食超不规律，还总吃些辛辣油腻的外卖，加上压力大，经常熬夜。慢慢地，胃开始 “抗议” 了。
经常胃疼，那种感觉就像胃被人拧着，一阵一阵地抽痛，尤其是空腹和饭后，疼得更厉害胃胀得像个气球，嗳气不断，嘴里一股酸腐味，反酸也很频繁，烧心的难受。

其实胃炎和肠胃炎很好区分，大家可以根据第一张图对比一下:
▶胃炎腹痛:疼痛主要位于上腹部，通常是隐痛、胀痛或灼痛
▶肠胃炎腹痛:除了上腹部疼痛外，还会出现下腹部疼痛，常常伴有绞痛或钝痛
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发现胃炎或肠胃炎也不要过于焦虑，做好这几点其实也能规避一些
胃炎:
要注意生活习惯，不吃辛辣刺激，多吃蔬果
放松心情,多忧伤郁闷等情绪会降低食欲
规律进食，不要暴饮暴食。
肠胃炎:
除了上述措施，还要特别注意补充水分和电解质，防止脱水
⚠值得注意的是无论是胃炎还是肠胃炎，都不要掉以轻心哦！ 及时关注身体信号，合理调整生活习惯