现在的人啊，一个个都太任性了...

现在的人啊，一个个都太任性了，作息饮食不规律，天天熬夜、奶茶外卖、甜点夜宵，结果肠胃遭了殃，时不时开始胃疼、胀气、反酸，那滋味，简直无法形容，肠胃不好，生活都变得没滋没味了...
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分享一些经验给各位家人，下面是一些注意事项，可以参考一下~