#哪些人容易被乳腺癌盯上#？
- 新浪健康派
- 2024-12-14 17:10:50
【哪些人容易被乳腺癌盯上？】乳腺癌患者亲属发病率比常人高2到3倍乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤，其发病率居女性恶性肿瘤首位，被称为“红颜杀手”。六姐妹仨人确诊乳腺癌不敢相信
什么是乳腺癌？
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮（导管或小叶上皮）组织的恶性肿瘤。现有研究表明，乳腺癌的演变是一个多阶段、多步骤过程，引起乳腺癌发生发展的风险因素很多，多种因素的长期作用会导致乳腺上皮细胞突变、癌变、发展和转移。
这5类人最容易被乳腺癌“盯”上
1. 月经初潮早于12岁、绝经晚于55岁的人群，或者从初潮到绝经大于40年的人群。
2. 有亲属患有乳腺癌或卵巢癌的人群。一级亲属中有乳腺癌病史，其发病风险是普通人群的2至3倍。一些基因如BRAC1/2基因突变也会增加乳腺癌的患病风险。
3. 长期接触辐射的人。如年轻时患有肺结核，经常进行X光检查或胸部肿瘤放射治疗，容易患乳腺癌。
4. 对于以前做过乳腺手术和病理活检证实为非典型增生的患者。非典型增生是一种癌前病变，不能达到癌症的程度，但诊断为非典型增生后患乳腺癌的概率是正常人的5倍。
5. 不良生活习惯。如熬夜、失眠、精神压力大等，容易导致女性神经内分泌功能失调，雌、孕激素不平衡，增加患癌风险。以及碳酸饮料、脂肪、蛋白质摄取量过多等。
如何降低患乳腺癌的风险？
1.避免肥胖：坚持有氧运动，保持健康的体重；
2. 饮食健康：不吸烟，限制或避免饮酒，避免食用霉变食品，不吃油炸、腌制、烧烤食品，少吃加工肉，少喝含糖饮料，适量喝茶，多吃新鲜的蔬菜、水果；
3. 管理情绪：如果一个人长期处在一种压抑、郁闷、紧张的精神状态下，会导致免疫功能下降，最终影响我们的身体健康；
4. 合理使用性激素类药物：不要自行使用含性激素的保健品、护肤品；
5. 避免辐射
6. 作息规律
（新浪健康派综合科普中国、生命时报、人民网科普）
什么是乳腺癌？
乳腺癌是发生在乳腺腺上皮（导管或小叶上皮）组织的恶性肿瘤。现有研究表明，乳腺癌的演变是一个多阶段、多步骤过程，引起乳腺癌发生发展的风险因素很多，多种因素的长期作用会导致乳腺上皮细胞突变、癌变、发展和转移。
这5类人最容易被乳腺癌“盯”上
1. 月经初潮早于12岁、绝经晚于55岁的人群，或者从初潮到绝经大于40年的人群。
2. 有亲属患有乳腺癌或卵巢癌的人群。一级亲属中有乳腺癌病史，其发病风险是普通人群的2至3倍。一些基因如BRAC1/2基因突变也会增加乳腺癌的患病风险。
3. 长期接触辐射的人。如年轻时患有肺结核，经常进行X光检查或胸部肿瘤放射治疗，容易患乳腺癌。
4. 对于以前做过乳腺手术和病理活检证实为非典型增生的患者。非典型增生是一种癌前病变，不能达到癌症的程度，但诊断为非典型增生后患乳腺癌的概率是正常人的5倍。
5. 不良生活习惯。如熬夜、失眠、精神压力大等，容易导致女性神经内分泌功能失调，雌、孕激素不平衡，增加患癌风险。以及碳酸饮料、脂肪、蛋白质摄取量过多等。
如何降低患乳腺癌的风险？
1.避免肥胖：坚持有氧运动，保持健康的体重；
2. 饮食健康：不吸烟，限制或避免饮酒，避免食用霉变食品，不吃油炸、腌制、烧烤食品，少吃加工肉，少喝含糖饮料，适量喝茶，多吃新鲜的蔬菜、水果；
3. 管理情绪：如果一个人长期处在一种压抑、郁闷、紧张的精神状态下，会导致免疫功能下降，最终影响我们的身体健康；
4. 合理使用性激素类药物：不要自行使用含性激素的保健品、护肤品；
5. 避免辐射
6. 作息规律
（新浪健康派综合科普中国、生命时报、人民网科普）
