#苏大康# 智慧中医治好了我的三高

苏大康 智慧中医治好了我的三高。图一是我今天早晨的空腹血糖4.7，图二今天早晨血压，图三近期血脂四项指标。我吃降高血压药20多年，降血糖药10多年，降血脂药6年，药越吃越多，量越吃越大，控制的效果越来越不好，多次住院调三高，住院就好，出院反弹，医生结论：必须终身服用降血压和降血脂药，必须打胰岛素。2024年7月28日在智慧中医指导下“不吃药，不打针，不破皮”降三高，今天停止服用降三高西药已经第135天，打破了终身服药和必须打胰岛素在我身上的魔咒。西医西药降三高，治标不治本，只能控制症状；智慧中医降三高，标本兼治，完全可以根治。我是智慧中医降三高的亲历者，从中医理疗的“清与通”，到一日三餐，吃什么，怎么吃，到餐后运动量的坚持“调与补”，再到晚上7点半以后禁食，晚上10点必须休息的“习惯养成”。三个月逆转三高的智慧中医降三高经历告诉我们：治三高就是医治自己不健康的生活方式。苏大强 @健康中国 南京