#为什么腰不好的年轻人越来越多了# 观察者网 2024-12-13 13:12:16 【为什么腰不好的年轻人越来越多了】有这4个习惯的人容易腰肌劳损成年人的腰部总是有着各种各样的“不适”。久坐起身、弯腰捡东西，甚至只是转个身的功夫，腰痛总是来得猝不及防。作为连接身体上下部分的关键，腰部负荷相当大。久坐、弯腰、长期伏案等，都会让腰部 “过劳”。据统计，70%的成年人都曾发生过腰肌劳损导致的腰背部疼痛。
