手脚冰凉的季节

《伤寒论》：霜降后至春分，凡是触冒霜露，体中寒即病者，谓之伤寒。此時得病，易遇寒加重。
霜降时节，天渐寒地渐冻，万物收藏。節氣是陰陽交替的重要節點，我們不仅要感受季节的更迭，更要关注身体的细微变化。
常听同学说自己手脚冰凉，问怎么办。一看着装，都偏单薄。腹诊时这类肚子，整体发紧，但稍稍摩腹就能松下來。这种情况，先不论深层有无淤堵，表面的气滞就跟温度有关，因此才得温即缓。
多添衣，减少入口饮食的寒凉，老生常谈。真能做好，病就好了一半。手脚冰凉的季节闲话一二