#女性最好每月做一次乳房自检# 成都市中级人民法院 2024-10-19 19:38:56 【女性最好每月做一次乳房自检】乳腺增生和乳腺结节，是女性体检报告上常见的字眼。有医生提醒，若乳腺结节不疼还增大要警惕。推荐女性20岁起，每月做一次乳房自检，有助早期发现乳腺问题。最佳时机是月经后第9~11天。此时乳房腺体回缩，乳房最小，而肿瘤一般不会回缩，容易被揪出来 4个动作避免乳腺结节 （生命时报）
