#1个动作自测有无腱鞘炎#

【1个动作自测有无腱鞘炎】滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，这些都可能是“腱鞘炎”的表现。其实一个简单的动作，可以自测有无腱鞘炎：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼痛，表明可能存在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。出现上述问题，尽可能减少繁重劳动、避免冷水刺激，还可通过热敷、轻柔按摩缓解。女子腱鞘炎看医生挤出透明胶状物